Πηγή: tango.dancenews.gr
Νέα έρευνα από Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον των Η.Π.Α. αποδεικνύει για μια ακόμα φορά τα οφέλη του χορού σε ασθενείς, αυτή τη φορά για όσους πάσχουν από Parkinson.
Ασθενείς με Πάρκινσον συμμετείχαν σε 20 συνεδρίες με μαθήματα τάνγκο και έδειξαν μεγαλύτερη βελτίωση στην κίνηση και την ισορροπία τους συγκριτικά με άλλους ασθενείς με Πάρκινσον που έκαναν συμβατικές γυμναστικές ασκήσεις.
Οι ερευνητές Gammon M. Earhart, Ph.D., αναπληρωτής καθηγητής φυσιοθεραπείας, και Madeleine E. Hackney, βοηθός διδάκτορα στην επιστήμη της κίνησης, συνέκριναν τα αποτελέσματα των μαθημάτων αργεντίνικου τάνγκο και γυμναστικής άσκησης πάνω στην κίνηση 19 ασθενών με Πάρκινσον. Σύμφωνα με τις κλίμακες Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UP-DRS) και Berg Balance Scale, οι ασθενείς που έκαναν αργεντίνικο τάνγκο είχαν καλύτερα αποτελέσματα, όπως αυτά εμφανίστηκαν στην ερευνητική εργασία που δημοσιεύθηκε το Δεκέμβριο του 2007 στο επιστημονικό περιοδικό "Journal of Neurologic Physical Therapy.
Η ασθένεια Parkinson είναι μια σοβαρή διαταραχή, που επηρεάζει τα νευρικά εκείνα κύτταρα του εγκεφάλου που επηρεάζουν την κίνηση των μυών του σώματος. Συνέπεια αυτής της δυσλειτουργίας είναι το τρέμουλο μερών του σώματος, όπως τα χέρια, πόδια, πρόσωπο, η ακαμψία χεριών και ποδιών, η ελλιπής ισορροπία σώματος και ο κακός συντονισμός των μελών του σώματος μεταξύ τους. Οι ασθενείς με Πάρκινσον έχουν πολλά προβλήματα στην κίνησή τους και χρειάζονται υποστήριξη.
Οι ερευνητές που ανέλαβαν το συγκεκριμένο project, ανέθεσαν τυχαία σε 19 ασθενείς να παρακολουθήσουν μαθήματα αργεντίνικου τάνγκο, τα οποία περιελάμβαναν στρέτσινγκ, ασκήσεις ισορροπίας, περπάτημα tango, ασκήσεις με βήματα, χορός με ή χωρίς παρτενέρ και συντονισμό βημάτων με τη μουσική. Τα μαθήματα ήταν ειδικά σχεδιασμένα για ασθενείς με Πάρκινσον και ηλικιωμένους, ενώ γινόταν εξέταση πριν και μετά το μάθημα. Αντίστοιχα, ένα άλλο γκρουπ ασθενών με Parkinson παρακολούθησε μαθήματα γυμναστικής, που περιελάμβαναν 40 λεπτά καθιστικής άσκησης και, επακόλουθα, ασκήσεις σε όρθια στάση που υποστηρίζονταν από καρέκλα, ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού και στρέτσινγκ.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ασθενείς που παρακολούθησαν τα μαθήματα τάνγκο είχαν πολύ καλύτερα αποτελέσματα από εκείνους που έκαναν συμβατικές γυμναστικές ασκήσεις. "Θεωρούμε ότι το tango είναι μια πολύ καλή περίπτωση ομαδικής άσκησης για άτομα με Parkinson", αναφέρει ο Earhart, "αν και κάποιοι ήταν λίγο διστακτικοί στην αρχή, επειδή θεωρούσαν ότι λόγω της ασθένειας δε θα μπορούσαν να τα καταφέρουν". Οι ερευνητές τόνισαν ακόμα ότι, ενώ ο χορός είναι γενικά καλός σαν άσκηση για τους ασθενείς με Πάρκινσον, το τάνγκο ειδικότερα προσφέρει επιπλέον οφέλη, καθώς εστιάζει σε συγκεκριμένα σημεία της κίνησης, όπως δυναμική ισορροπία, στροφές, εκκίνηση βηματισμού, κίνηση σε διαφορετικούς ρυθμούς αλλά και περπάτημα προς τα πίσω. Επιπλέον, το κοινωνικό κομμάτι του χορού βοηθά ένα παραπάνω τους ασθενείς γιατί συνεισφέρει και ψυχολογικά στη βελτίωση της διάθεσής τους.
Περισσότερα για την ερευνητική εργασία:
Hackney ME, Kantorovich S, Levin R, Earhart GM. Effects of tango on functional mobility in Parkinson's disease: A Preliminary Study. Journal of Neurological Physical Therapy, Vol. 31, December 2007
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου